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【转】关于养生! [复制链接]

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发表于 2011-10-9 07:10:20 |显示全部楼层
养生的最高境界是“养”!人生,生命,身体,真正能够三位一体的,充分体现其价值和意义的,除身心康健外,还须有正确的价值取向,价值定位以及不懈追求和信仰。 老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然,自然之道,乃长生之诀”,所谓“自然之道” 者,其中有层含意是指顺应天地阴阳五行生克之道也,在时间上,春属木,夏属火,秋属金,冬属水,长夏为土;空间:东方木,南方火,西方金,北方水,四隅土。时间空间与世间万事万物无非阴阳五行,人生荣辱成败,人心善恶美丑,人身健康与疾病亦复如是。易理大无外而小无内,时空既可依阴阳五行划分归类,人体五脏六府四肢百骸亦无非阴阳五行,常言:“人体是个小宇宙”即此喻也(绝无例外者),单就养生而言,唯有顺而应之方符“天道”,所谓:“顺天者昌,逆天者亡”,做人做事与养生,莫不如斯!然则,由于人的个体,地域,年龄,性别,性格,遗传基因(先天素质),生活习惯,工作环境等等差别,各自阴阳五行(五脏六府)旺衰偏向必各有不同,养生调身需分别对待,如是如是,方合乎“道法自然”“顺而应之”之道! 从根本上真正意义上的养生,应遵循传统中医的望闻问切,四诊八刚,结合易理,地理,人文,多层次多层面提取信息,综合判断,准确定位病源,病因,病位,病根,运用这一法则,提取每人个自不同的阴阳五行旺弱信息点,才能由之契入以“撬动”小“宇宙”,令体内五脏六府,气血筋脉重新回归平衡,真正起到根本性的养生作用! [size=+0]另外,精[size=+0]神,力,华等为何不云:血神,尿神,汗神.......是“精”为最关键,最重要,最浓缩,最有价值的物质,事物如此,人体尤更!又云:“养精蓄锐”,不言“养尿蓄锐”!精力充沛不言“汗力充沛”等等,由是可见,人之能力,面貌,本事,健康,寿命,形象与运气等无不跟“精”有关,又“精神”者,是精旺则有神,精枯则神疲力乏,反应迟钝,思维混浊,视力,智力,记忆力下降。中风,痴呆,骨质疏松等难可逆转诸病多为精枯所至!以故,所有所谓的养生,清心寡欲以养“精”才是正道! 丬丬丬乐丬丬

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发表于 2011-11-18 16:44:19 |显示全部楼层
养生的根本是养心啊 838383838383ぞぞぞ乐ぞぞ

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838383838383┍┍┍乐┍┍

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发表于 2018-7-25 21:57:04 |显示全部楼层
所谓的养生,清心寡欲以养“精”才是正道!

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